Reklama
  • Piątek, 26 lutego 2016 (14:00)

    Pielęgnacja skóry po 40-tce

Skóra 40-letnia ma już swoje kaprysy i wymagania. Zobacz, jak o nią dbać, by mogła odpłacić Ci świetnym wyglądem.

Czas na zmianę kosmetyków i profesjonalną pielęgnację – nawilżanie i regeneracja skóry twarzy to jedno, a zdrowy tryb życia, czyli odpowiednia dieta i dużo ruchu to drugie.

Jak dbać o cerę

W podstawie pielęgnacji każdej cery najważniejszy jest demakijaż twarzy. Wykonuj go rano i wieczorem. Do mycia stosuj żele i emulsje bez użycia wody (i bez alkoholu).

Reklama

Dobrym nawykiem już od lat młodzieńczych jest przywracanie kwasowości skórze za pomocą toników, które powinny zmieniać się z wiekiem. Jeśli Twoja cera jest tłusta lub mieszana, do jej pielęgnacji używaj kosmetyków beztłuszczowych i bez alkoholu.

Z kolei przy skórze wrażliwej powinnaś stosować kosmetyki bezzapachowe.

Kremy przeciwzmarszczkowe po 40-tce trzeba rozróżnić na pielęgnację na dzień i na noc, bo ma ona zupełnie in ne potrzeby. Na noc stosuj kremy z retinolem – to jedna z postaci witaminy A, stymuluje produkcję kwasu hialuronowego i pobudza komórki do odnowy. W kontakcie ze słońcem mogą wywoływać plamy i po- drażnienia, dlatego nie nadają się na dzień.

Za to kremy z kwasem hialuronowym i witaminami A, C i E będą idealne na dzień. Pamiętaj również, że okolice oczu potrzebują już kremów, specjalnie przeznaczonych do ich pielęgnacji. Ale kosmetyki nie wystarczą, by utrzymać zdrowy wygląd skóry. Oprócz dużej ilości wody, powinnaś spożywać produkty bogate w witaminę A, C i E, np. oliwę z oliwek, orzechy czy ryby morskie.

Pamiętaj o peelingu

Aby krem był dobrze przyswajany, trzeba dokładnie oczyszczać twarz. Usuwanie martwego naskórka (najlepsze są peelingi enyzmatyczne) poprawia wygląd skóry i sprawia, że składniki kremu lepiej wnikają.

Odmładzające maseczki

Częściej niż dotąd – nawet co drugi dzień – stosuj na twarz maseczki odżywcze lub nawilżające. Możesz robić to sama w domu lub raz na jakiś czas u kosmetyczki. Pamiętaj też o regularnym usuwaniu martwego naskórka. Przynajmniej raz w tygodniu.

Mezoterapia bezigłowa

Ten zabieg wykonywany w gabinetach kosmetycznych nawilża i regeneruje skórę, poprawia jej napięcie i wypełnia drobne zmarszczki. Najlepsze efekty przynosi seria zabiegów. (cena ok. 100 zł/ 1 wizyta).

Modelujący masaż

Regularny masaż twarzy to doskonały sposób na odmłodzenie bez interwencji chirurgicznej. Możesz sama wykonywać go w domu (w sieci jest dużo filmików z instruktażem) lub zapisać się do kosmetyczki (cena ok. 200 zł/ 60 minut).

Tele Tydzień

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.